Я всегда относилась к слову "депрессия" как к капризу, хотя часто употребляю его в шуточном контексте. Но. Вчера я почувствовала, что у меня именно она и есть - настоящая, темная, глубокая депрессия.
Я вижу, что у меня все хорошо, все прекрасно, но везде для меня тупик.
Тупик в работе, тупик в семье, тупик дома, тупик во всей моей жизни.
Все, что происходит со мной, я могу охарактеризовать странным словом "угнетение". Впервые я часто начала его встречать в употреблении в первых Sims, когда у перонажа все показатели находятся на нуле и выделены красным. Всплывает уведомление: "Ваш сим не может сделать этого - он слишком угнетен". Вот я тот самый сим. Только я должна и обязана что-то делать, даже если мне ничего не хочется.
А мне реально ничего не хочется. Даже лежать и смотреть в потолок - не хочу. После работы мне лень дойти в комнату, где есть вышивка, которая меня сосредотачивает, отвлекает и расслабляет. Я просто сразу иду в другую - где кровать - и ложусь в темноту.
Мне безумно жаль мою больную кошку, которая сидит целый день одна на балконе, но у меня нет сил сидеть с ней. У меня нет сил видеть на работе эти тупые лица вокруг и просаживать свою жизнь, все 8 часов, просто пускать их на ветер. Мне надоела моя работа, я бы ушла с нее с такой дикой радостью, что кажется, на этом бы и кончилась моя депрессия.
Я не вижу улучшений сейчас, хотя понимаю, что для улучшений нужно немного потерпеть. Я знаю, что они будут, что будет много радости в этом году (по крайней мере у меня есть на это надежда), но я хочу, чтобы закончился этот черный январь, эта черная зима, я хочу летней, теплой весны, я хочу гулять, я хочу ни о чем не думать. Так сложно мне никогда не было, даже в 2016. Было плохо, но были светлые стороны. Сейчас их нет. Сейчас нет вообще ничего, кроме надо, надо, надо...
При этом не считаю нужным обратиться к психологу, для меня это блажь чистой воды. Мне кажется психологи нужны слабым, неуравновешенным, жалким людям. Может я и ошибаюсь. Но я сама могу разобраться со своими проблемами. Нужно просто переждать, как дождь под козырьком чужого подъезда. Только конца и края тучи пока я не вижу.