• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: полезное (список заголовков)
14:39 

60 хаков мозга (2)

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
24. Ношение красной формы помогает побеждать в соревнованиях
Ассоциация красной спортивной формы с господством и агрессией может послать сопернику подсознательный сигнал о том, что он допускает большую ошибку, бросая вызов вожаку стаи.
читать дальше

@темы: полезное

13:34 

60 хаков мозга (1)

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
1. Если вы не думаете о будущем, вы лучше во всём
2. Музыка изменяет вашу способность воспринимать время.
«Удерживающая музыка» — это то, что вы слышите в трубке телефона, когда звоните, например, в банк. Эта музыка попадает в телефоны не случайно. Она подобрана специально, чтобы как бы уменьшить количество времени, в течение которого вы будете ждать. В других местах, связанных с ожиданием, например, в кабинетах врачей, тоже используется такой трюк. «Сжатие времени» является любимой уловкой многих розничных магазинов, именно поэтому вы очень редко найдёте торговый центр, супермаркет, или магазин верхней одежды, в котором не слышно определённой «фоновой музыки».
3. Измените реальность, меняя формулировки
читать дальше

@темы: полезное

10:19 

Про красную нитку

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
По мнению каббалистов, негативная энергия попадает в тело и ауру человека именно через его левую руку, поэтому, если повязать данный оберег именно на левом запястье, то человек сможет отпугнуть от себя все зло, которое проникает в него от других людей и остальных сверхъестественных существ, которые не видны простому человеческому глазу. Последователи Каббалы придают очень большое значение данному обряду, и поэтому нити, которые находятся на их запястье, обычно привезены из священного места. Но не только каббалисты считают красную шерстяную нить оберегом.
В древних славянских народах существовали традиции, согласно которым повязанная на запястье красная нить или ленточка оберегали их от всякого зла. Но тем не менее у каждого из народов существовала и до сих пор существует собственное поверье, из-за которого и возник данный обряд. Однако у вех них есть свои две схожие черты:
научила людей завязывать красную нить на руку одна из святых, и это, обычно, женщина;
если красная нитка повязана именно на левом запястье – значит она работает как оберег от сглаза и мелких житейских неприятностей.
Принято, что чтобы красная шерстяная нить стала вашим оберегом, её обязательно следует завязывать на левом запястье, и причем сделать это должен человек, который искренне желает вам добра и благополучия (любимый, близкий родственник и преданный и проверенный временем друг). Также, этот человек должен иметь чистую и светлую энергетику, иначе нить не сможет защитить вас от неудач.
Каббалисты считают, что если красная нитка была завязана самостоятельно, но она по-прежнему остается просто нитью, которая просто свисает с вашей руки. А вот если оберег завязан правильно, то он означает, что человек не только теперь защищен от всякой пакости и зла, но и сам обязан сдерживать свой гнев, желать остальным добра и не срывать зло на людях. В том случае, если человеку не удалось сдержать злость в себе вся негативная энергия будет уходить в ниточку, тем самым истощая её защитные силы. Но все выше сказанное касается только тех, кто прислушивается к мнению последователей Каббалы.
У славян же правила несколько иные. Например, они абсолютно нормально реагируют на то, что желающий получить защиту самостоятельно повязал на своем левом запястье красную шерстяную нить. Но завязать нитку нужно обязательно на семь крепких узлов. Завязывая очередной узел, очень сильно попросите у высших сил защиты, и ярко представьте себе что хотите получить: защиту, успех, удачу в сделке, прибыль на работе, счастье в семье и т.д. Нельзя думать о плохом в этот момент, так как только позитивное мышление и правильный настрой помогут получить желаемое и зарядить правильной энергией вашу нитку.
Бывает такое, что красная шерстяная ниточка рвется, но этого не нужно пугаться. Последователи Каббалы верят, что если ваша нитка-оберег порвалась, тогда это означает, что мимо вас недавно прошла большая-большая беда, и защищая вас от неё нить отдала все свои силы. В таком случае нужно лишь завязать новый оберег (брать одну и ту же нить лучше не стоит – отрежьте новую).
Мало кому известно, но настоящая шерстяная нить способна оказывать немалое влияние на кровообращение в капиллярах. Таким образом, человек с повязанной красной ниточкой на запястье оберегает себя от головной боли, повышенной нервозности, боли в суставах и в спине. Также, на необработанных ворсинках находится ланолин – животный жир. Современные ученые давно научились добывать его именно с шерсти, а так как он растворяется при температуре 35º-37º, а значит при контакте с телом он начинает впитываться под кожу, тем самым дополнительно защищая от боли в мышцах и стимулируя кровообращение в организме.
Красный цвет – это в первую очередь цвет силы, страсти, энергии. Красный цвет встречался очень часто в оберегах славянских народов: вышиванки, красные бусы, рушники, коралловые браслеты наших бабушек и т.д. Помимо этого, если взглянуть на красный цвет со стороны психологи, то он является цветом Марса – покровителя сильных и волевых людей.

@настроение: — Что с лицом? — Божья импровизация.

@темы: полезное

21:19 

Трактовка кошмаров

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
1. Вам снится, будто вы потерялись или будто находитесь в ловушке

Чувство потерянности или нахождения в ловушке во сне указывает на аналогичные чувства, испытываемые человеком в реальной жизни в определенной ситуации. Кто-то заставляет вас сделать что-то против вашей воли? Поймите, что этот сон является прямым предупреждением о наличии внутренних проблем, поэтому он должен быть толчком к действию, пока не стало слишком поздно.

2. Вам снится, будто вы падаете или тонете

Вам кажется, что голова разрывается от проблем? Или может быть вы ощущаете давление на себе какой-либо задачи или ответственности. Эти тревожные чувства могут вылиться в ночной кошмар, в котором вы будете падать или тонуть.

3. У вас ломается компьютер или перестает работать телефон

Вы звоните кому-то в своем сне и слышите бесконечные гудки ожидания?
Если вам снится какая-либо неисправность технологии, особенно коммуникативной, это может означать, что вы не в состоянии дотянуться до кого-то на эмоциональном уровне. Вы потеряли связь с хорошим другом? А может быть между вами и любимым человеком образовалась стена?

4. Вы голый или одеты ненадлежащим образом, при этом, находитесь в общественном месте

Этот сон неизменно является одним из самых распространенных кошмаров, который снится людям всех возрастов. Такого рода сны, как правило, выступают в роли надежного измерения самооценки человека. В данном случае функция одежды — это сокрытие, позволяющее спрятать вещи о себе, о которых вы не хотите, чтобы знали другие.

5. Природный катаклизм или катастрофа, сделанная руками человека

Как правило, сны — катастрофы сигнализируют о надвигающемся бедствии в реальной жизни. Возможно, у вас возникают мысли, что вы не справитесь с какой-то проблемой, поэтому вы теряетесь в большом количестве обломков, оставшихся после стихийного бедствия в вашем сне.

6. Не сдаете экзамен или не можете решить задачу

Даже если вы уже давно забыли что такое расписание занятий, подготовка рефератов и квадратичная формула, вам все равно время от времени могут сниться сны о провале какого-либо экзамена или нечто подобное.
Если вы проваливаете экзамен, то это описывает ваши мысли о том, насколько вы заслуживаете тех вещей, которых добились в жизни. Если бы вы могли вернуться назад и получить оценку за все ваши прошлые поступки, были ли вы довольны результатом?

7. Потеря или повреждение дома или другого имущества

Если вы только и мечтаете о своем доме, не паникуйте, увидев такое сновидение. Это вполне нормальный сон. Когда дома появляются во снах, они символизируют самого человека. Фасад дома говорит о вашей оценке окружающими, а интерьер — о вашем внутреннем я.

8. Проблемы с автомобилем

Транспортные средства во сне представляют собой физическую оболочку человека, но они могут нести и эмоциональную нагрузку. Также как и в снах о доме, внешний вид автомобиля может представлять ваше внешнее восприятие мира, а то, что находится под капотом — это ваши внутренние чувства.

9. Страдание от травмы, болезни или смерть

Сны о наличии у вас серьезного заболевания или же о вашей смерти могут доставить вам много стресса. Однако, не стоит волноваться. Хотя смерть во сне может оказаться очень болезненной, фактически это может означать какие-либо перемены или новое начало. Смерть может также свидетельствовать об окончании какого-либо жизненного этапа и начале следующего.

10. Вы от кого-то убегаете или на вас кто-то нападает

Еще один вездесущий кошмар, который часто преследует многих людей. Декорации или нападающий на вас может менять обличия, однако, если вам снится нечто подобное, это сигнал нашего организма к тому, что он «готов встретить опасность лицом к лицу» либо «дать дёру». Такая реакция первична для человеческого организма, ему всегда приходится выбирать, когда он сталкивается с опасностями и страхами.

@темы: полезное

17:01 

30 вопросов уходящего года

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
Вот 30 простых (а на самом деле серьезных) вопросов из книги «Мои 5 лет. 365 вопросов, 1825 ответов. Дневник». Предлагаем ответить на них честно, ответы обязательно записать и никому не показывать. А через год вернуться к ним, чтобы разобраться, как вы изменились, чего достигли и что пока не получается.

1. Самый лучший момент года — это... Приезд в Петербург
2. Что меня особенно вдохновляло в этом году? Закаты как всегда
3. Главная новость года. Снова одна
4. Гимн года. Агата Кристи - Триллер
5. Самые важные люди в моей жизни. Семья и друзья
6. Что мне далось труднее всего? Вспомнить, что нужно себя любить
7. Какого цвета был этот год? Сначала малиновый, а потом серый
8. Какое событие этого года мне хотелось бы запомнить навсегда? Прогулка по Петергофу
9. Какое слово я чаще всего произносил? Имя...
10. Моя самая нелепая покупка этого года. Подарок ко дню рождения (не моему)
11. Пожалуй, не стоило экспериментировать с... "...пожить вместе"
12. Этот год был прекрасным, потому что... Я любила
13. Какую внутреннюю проблему я успешно решил? Никакую
14. Кого я обнимал ночами? Подушку
15. На чьей свадьбе я гулял? Уже ни на чьей
16. Какая средняя зарплата у меня была в этом году? Ахахаха)) 15
17. Был ли у меня разговор, который все перевернул в моей голове? Был. В моей голове. Сама с собой
18. Какое новое дело я начал в 2015-м? Снова раскрашивать
19. Если бы на один день я мог стать супергероем, что бы я сделал? Помогла бы бездомышам
20. О чем я мечтаю? ... все о том же...
21. Что я считаю своим главным достижением? Фотки получаться стали)
22. Этот год до сегодняшнего дня одной фразой. Провал
23. Последнее отправленное мной сообщение. Ахахахаха)))))
24. Цитата, подходящая для этого года. Не стоит бояться монстров под кроватью. Самые страшные монстры обычно говорят "люблю" и не любят.
25. Я выполнил все, что запланировал на этот год? Нет. Вообще нет
26. Сколько новых друзей я завел в этом году? Ни сколько.
27. Кому я помог в этом году? Кошек подкармливаю
28. Где я побывал? В Петербурге
29. Какие дела я отложил на следующий год? Стать фотографом))
30. Чего я хочу добиться в новом году? Мечт.

@темы: полезное, личное

11:43 

21 день. И это правда

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
Именно такое количество суток необходимо человеку для приобретения совершенно любой привычки. Но мало кто знает, что это открытие совершил американский косметический хирург Максуэлл Мольц (10.03.1899 - 07.04.1975), который был еще и писателем, а заодно, основателем психокибернетики.

Как же он сделал открытие? В первую очередь он действительно был пластическим хирургом и только во вторую - психологом. В своей книге он пишет, что на собственном опыте убедился: проходит ровно 21 день, пока человек примиряется с новым лицом. Точно также проходит 21 день, прежде чем человек перестает чувствовать отсутствующую конечность (ампутированную руку, ногу). Отсюда Мольц и сделал вывод: для перестройки чего-то в мозгах тоже нужно именно 21 день.
_____
Где-то я писала ниже, что мне понадобилось 20 дней. Ну вот и ч.т.д.
_____
Спектакль окончен, господа, актрису сожрала проза жизни.

Екатерина Васина
"Стань моим тритоном"

@темы: полезное, книги

10:29 

Варежки и сапожки из бисера

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.

@настроение: брелочечки

@темы: полезное

16:29 

lock Доступ к записи ограничен

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
12:29 

Цветное дыхание

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
В текстах даосизма часто можно встретить упоминание о Цветном дыхании.
К сожалению, его точного описания невозможно найти, поэтому некоторые соответствия можно установить только благодаря экспериментам.

Часто люди не задумываются над тем, как они дышат, однако медитация построена на контроле своего дыхания, поэтому дышать мы должны всегда осознанно.
Немногие знают о том, что, кроме этого, дыхание бывает и цветным.
Вдыхать нам надо цветной воздух. Такой процесс более интересен и приносит больше пользы, чем дыхание простым воздухом.
:remont:
Как же появляется воздух в цветовой гамме? Все дело в законе Энергии Ци, которая совершает то, что ей приказывает человеческий Разум. Энергия Ци способна принимать различные формы и окрашиваться в определенный цвет. Следовательно, Ум имеет способность тонировать такую энергию под любой цвет.
Основы цветного дыхания совсем простые, нужно лишь мысленно представить, что ты находишься в яйце, а все пространство в нем заполнено воздухом определенной окраски. Дыхание должно быть медленным и осознанным, а цвета только природными, а не какими-то неестественными.
Совершая такую процедуру, можно прочувствовать, как дыхание заполняет весь организм – от ног до головы или наоборот, а также отдельные части тела, к примеру, область головы.
При такого рода дыхании важной составляющей есть четкое представление того, как воздушный цветной поток втягивается носовыми проходами, а после разливается по всему телу. Что придется выдыхать – зависит только от цвета, которым мы дышим.

Полупрозрачное дыхание – это вдыхание цвета молока, разбавленного водой. Такой цвет помогает рассмотреть все внутренности организма, так как они хорошо виднеются в такой прозрачности.
Дыхание черным цветом (оттенка сажи) требуется для того, чтобы уничтожить все ненужные паразиты и плохие бактерии, ведь все вредное уничтожается только черным цветом. Такую установку нужно задать и мысленно представлять, как темные струи воздуха ликвидируют все паразитарные организмы внутренних органов.
После выдыхается грязный коричневатый цвет, которым можно мысленно сделать плевок со сжатыми губами. Нельзя совершать больше десяти черных дыханий, а после них надо в срочном порядке сделать очищающее вдыхание молочного цвета. Оно промоет все внутренности и можно будет увидеть в прозрачном пространстве частицы сажи.
Такое выдыхание может состоять из смеси грязно-желтого, коричневого и синего цветов, а еще возможно появление неприятного вкусового ощущения. Дышать таким образом нужно до того момента, пока воздух, который выдыхаем, не станет таким же прозрачным, как вдыхаемый.
Вдыхание серого цвета, который напоминает туманный дым, нужно направлять в область головы. Оно хорошо успокоит вас перед сном или перед занятием медитацией.
Дышать золотистым цветом, который подобен искристому свету солнца, означает зарядиться положительной энергией и избавиться от пессимистических мыслей.
Согревают и придают бодрости красные оттенки, а еще они делают человека более уверенным. Йоги Тибета (Тибетская энергетическая техника), которые практикуют туммо, на дыхании красным цветом могут сидеть целую ночь на морозном воздухе.
Зеленые тона символизируют растительность, которая не только придаст энергии, но и залечит раны, восстановит организм и повысит либидо.
Голубовато-стальной оттенок очистит мозг и мышление, под его влиянием может развиться ясновидение. Такое дыхание можно сочетать с упражнением йогов Капалабхати, что означает «серебренная голова».
Дыхание зелено-голубым (бирюзовым) цветом, который напоминает морскую волну, устраняет депрессивное состояние, охлаждает, когда жарко, наполняет жизнь радостью, а человека делает более активным.
Цвет индиго настраивает на глубочайшие медитации и побуждает дар ясновидения.
Занятия Цветным дыханием требуют постоянности и свежего воздуха. Его нельзя делать на улицах, где много выхлопных газов, а также в транспортных средствах. При дыхании в доме, комнату следует проветрить.

@темы: полезное

10:42 

Воздух

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
Воздух – это одна из самых сильных и таинственных стихий (не зря же она относится к основным).
Человек, которому покровительствует эта Стихия, сам подобен Воздуху.
Он мечтателен и задумчив, нередко талантлив в творческой области: хорошо рисует, слагает стихи, пишет отличные рассказы, поет, играет на музыкальных инструментах и т.д. В общем, человеку Воздуха не чуждо чувство прекрасного.
Люди стихии Воздуха обычно здравомыслящи, им редко отказывает здравый смысл, и они способны отстоять свою точку зрения. Обычно они объективны и беспристрастны, но способны пойти на компромисс. Люди Воздушной стихии необходимы другим людям, как необходим Воздух, так как они отличаются редкой общительностью и приятностью характера.
Однако не все так просто. Часто людей стихии Воздуха отличает двуличность и скрытность. Они могут быть болтливы, однако при этом не раскрывая в своей болтовне ничего о себе, выпытать многое у собеседника. Они бывают холодны и расчетливы. Однако обладают достаточно ровным характером, не склонны к перепадам настроения и хорошо сходятся с представителями других Стихий.
Именно таким людям, с вышеприведенными чертами характера, лучше всего удаются заклинания Стихийной магии Воздуха.

@темы: полезное

11:47 

Кокологический тест

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
1. Представьте себе, что перед вами простирается огромное поле, которому нет ни конца, ни края. Как оно выглядит? Опишите его как можно более подробно. Не забудьте про растения, небо, животных, если они, конечно, есть.
Где вы стоите? В какую сторону смотрите? Вам нравится раскинувшийся перед вами пейзаж? Что вы чувствуете, глядя на него?
читать дальше

прочитать интерпретацию

@настроение: кококо

@темы: полезное

12:19 

Тест от Зигмунда

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
Одно из основных правил - это писать то, что Вы чувствуете и что первое приходит в голову. Ничего страшного если на разные вопросы у Вас одни ответы. Не читайте всё сразу! Читайте вопросы по очереди.

1. Ты всматриваешься в море?
(твое первое ощущение, можешь закрыть глаза...)

2. Ты идёшь по лесу и смотришь под ноги?
(что чувствуешь, на вопросы не больше 30-40 секунд).

3. Видишь полёт чаек? (что ты при этом испытываешь, если быстрый ответ, хорошо идём дальше)

4. Табун лошадей? (пиши первое, что приходит в голову , не думай долго)

5. В пустыне стена с маленьким отверстием, за которым оазис? (вот в этом вопросе НУЖНЫ ТВОИ ДЕЙСТВИЯ, А НЕ МЫСЛИ, что ты будешь делать)

6. Уставший в пустыне видишь по дороге кувшин с водой? (что ты делаешь, не чувства, а действия, это банально, но напиши на листочке)

7. Заблудился в лесу, вечер, увидел дом, в котором светит окно? (что делать собираешься, пиши)

8. Ты в тумане? (ДЕЙСТВИЯ, как ты себя поведёшь, пиши, это финиш)

_________________________________________________________

РЕЗУЛЬТАТЫ: (Или что под этими вопросами имел ввиду Фрейд... )

1. Твоё отношение к жизни, эмоции, ощущения.
2. Твоё самочувствие в родной семье.
3. Твоё отношение к женщинам.
4. Твоё отношение к мужчинам.
5. Твоя основная жизненная стратегия,цель. Как решаешь свои проблемы.
6. Твоя сексуальная избирательность. Выбор партнёра.
7. Твоя готовность к замужеству/женитьбе.
8. Твоё отношение к смерти.
_________________________________________________________
Мои ответы))) Удивили)
1. Спокойное, тихое море, холодное
2. Тропа, мелкие камни
3. Свобода
4. Боль
5. Посмотрю в отверстие
6. Ложусь рядом, обнимая кувшин
7. Побегу и постучу в дверь
8. Оглядываюсь вокруг

@музыка: Three Days Grace – Never Too Late

@темы: полезное, личное

13:06 

Про растюшки

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
5 секретов ухода за цветами
- В период покоя (осень, зима) нельзя обильно подкармливать цветы - может вытянуться стебель.
- При посадке, чтобы в дальнейшем на растения не напали вредители, в землю надо добавить 3-4 спичечных головки.
- Если появились вредители, нужно опрыскать стебли и листья растения водой, в которой разведен кусочек хозяйственного мыла и добавлены несколько капель спирта.
- Отличная подкормка, от которой цветы растут буквально на глазах и обильно цветут, получается из луковой шелухи. Надо круто ее заварить, затем разбавить настой водой 1:10 и поливать цветы 2 раза в месяц.
- Лучше сажать цветы не в магазинную землю, а в огородную, предварительно прокалив в духовке.

@музыка: Stealing Eden – All I Need

@темы: полезное

16:08 

Как лечить дом

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.

Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в "лечении"? Об этом вам скажут следующие признаки:

читать дальше

@музыка: Жуки – Села Батарейка

@настроение: примеры того как палка колбасы спасла человеку жизнь

@темы: полезное

16:06 

Про лад

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
В ведической Руси была традиция у супружеских пар — они один день в неделю (обычно в шестицу) оставались одни дома (дела откладывали, детей отправляли к бабушкам) и посвящали этот день созданию лада в своих отношениях. Назывался этот процесс МИЛОВАНИЕ.

Супруги откровенно говорили друг другу о своих обидах и просили прощения за свои ошибки, рассказывали о своих переживаниях в связи с тем или иным поведением супруга, о том, что им было приятно или неприятно, обсуждали вопросы воспитания детей, взаимоотношений с родителями и другими родственниками, делились тем, чего им хватает в отношениях, а чего хотелось бы больше получать от супруга… И не выходили из дома до тех пор, пока вопросы не были решены, пока каждая из сторон не чувствовала себя удовлетворенной состоявшимся общением.
Фактически в их распоряжении было время до вечера (или до утра), то есть был определен какой-то срок окончания «переговоров», и поэтому и муж, и жена понимали, что время ограничено, и по каким-то вопросам им нужно будет пойти на уступки.

Возможно у вас сразу же возникнет вопрос, а разве сразу нельзя сказать о том, что не нравится? Зачем ждать? Дело в том, что в данном случае соблюдался принцип «не руби с горяча», то есть у супругов было время обдумать, действительно ли они правы в своей обиде, время разобраться в себе, и только после этого выносить то, что осталось неразрешенным, на семейный совет. Конечно, если вдруг кто-то не мог дотерпеть до назначенного дня, и ему нужно было выговориться, никто не говорил друг другу «нет, уж, давай дождемся!».

Такая практика давала возможность и женщине, и мужчине быть уверенными в том, что их услышат, что они смогут высказать то, что им важно, что у них не возникнет «незавершенных» чувств и ситуаций.

Согласитесь, что в нашем энергичном ритме жизни просто так не всегда находится время сесть и поговорить по душам, а выделение такого дня — это та точка остановки, которая может помочь жить в ладу и гармонии.
Естественно, что для того, чтобы такой день был установлен, нужно желание обоих супругов и их правильный настрой на общение. Возможно людям, которые не привыкли говорить о своих чувствах, привыкли носить все в себе, первое время будет сложно открываться, но, как говорится, аппетит приходит во время еды! Для супругов очень важно разговаривать друг с другом, важно прояснять какие-то вещи, важно жить в доверии и взаимопонимании. И эта практика — один из возможных шагов к этому.

В этот день вы можете сказать друг другу об очень многом… Можете подумать, как будете вместе развиваться на всех четырех уровнях — физическом, социальном, интеллектуальном и духовном
На Руси этот ритуал назывался ЛИКОВАНИЕ — то есть постановка общих целей на предстоящую неделю.

@музыка: Наталья Ветлицкая – Теплая вода

@настроение: купил ковер у араба почему он не летает

@темы: полезное

17:20 

!!!!! 36 вопросов, которые приводят к любви

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
36 вопросов, которые приводят к любви

20 лет назад психолог Артур Арон провел в своей лаборатории нехитрый эксперимент. Он предложил незнакомым ранее мужчине и женщине вместе ответить на 36 вопросов. Затем им нужно было молча смотреть друг другу в глаза в течение 4 минут. Спустя полгода участники эксперимента были готовы пожениться.

Публикуем этот список вопросов. Ответы на них заставляют открыться и показывать свои зоны уязвимости, что способствует сближению.

1. Выбирая из всех в мире, кого бы вы пригласили в гости на обед?
2. Хотели бы вы быть знаменитым? В какой области?
3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
4. Каким вы представляете идеальный день?
5. Когда вы в последний раз пели наедине с собой? А для кого-то другого?
6. Если бы вы могли жить до 90 и сохранить либо разум, либо тело тридцатилетнего в последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?
7. У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?
8. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.
9. За что в вашей жизни вы чувствуете наибольшую благодарность?
10. Если бы вы могли изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?

11. За 4 минуты расскажите вашему партнеру историю своей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
12. Если бы вы могли проснуться завтра, приобретя качество или способность, то какое/какую?
13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас, о вашей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы вы хотели узнать?
14. Есть ли что-то, что вы мечтали делать в течение длительного времени? Почему вы не сделали этого?
15. Каково наибольшее достижение вашей жизни?
16. Что вы больше всего цените в друзьях?
17. Каково ваше самое заветное воспоминание?
18. Самое страшное воспоминание?
19. Если бы вы знали, что в течение одного года вы внезапно умрете, вы бы изменили что-нибудь в вашей текущей жизни? Почему?
20. Что значит дружба для вас?

21. Какую роль любовь и привязанность играют в вашей жизни?
22. По очереди назовите положительные характеристики вашего партнера. В общей сложности пять пунктов.
23. Насколько близки члены вашей семьи? Считаете ли вы, что ваше детство было счастливее, чем у большинства других людей?
24. Что вы думаете о ваших отношениях с матерью?
25. Составьте по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем...».
26. Продолжите эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь...».
27. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, пожалуйста, расскажите, что, по вашему мнению, он должен о вас знать.
28. Расскажите своему партнеру, что вам нравится в нем; будьте предельно честным, говорите то, что вы не могли бы сказать малознакомому человеку.
29. Поделитесь с вашим партнером неприятным моментом из вашей жизни.
30. Когда и отчего вы в последний раз плакали?

31. Расскажите своему партнеру о том, что вам уже нравится в нем.
32. Что слишком серьезно, о чем шутки неуместны?
33. Если бы вы должны были умереть в этот вечер, не имея возможности общаться с кем-либо, о чем, не сказанном кому-то, вы больше всего жалели бы? Почему вы еще не сказали им этого?
34. Ваш дом со всем вашим имуществом загорелся. После спасения близких и домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом еще раз и спасти какую-то одну вещь. Что бы это могло быть? Почему?
35. Смерть кого из членов вашей семьи задела бы вас больше всего? Почему?
36. Поделитесь личной проблемой и посоветуйтесь с вашим партнером о том, как он или она справились бы с этим. Затем попросите партнера рассказать о том, что он думает по поводу вашего выбора проблемы.

Этот список вернула из двадцатилетнего забвения колумнистка The New York Times Мэнди Лен Катрон (Mandy Len Catron), которая недавно решилась повторить эксперимент доктора Арона на себе и своем знакомом. Опыт удался, и его участники действительно влюбились друг в друга.

@музыка: Plazma – Take My Love

@темы: полезное

12:55 

Рушники

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
Иголка, сама по себе — это прекрасный оберег, энергетический проводник, который зашивает все мысли и мечты в полотно. А полотно — не что иное, как священный свёрток, который несёт в себе огромный поток положительной энергии.

читать дальше

@музыка: Токио – Кто я без тебя?

@темы: полезное

12:36 

Чудеса с зеркалом

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
Эта техника является медитативной техникой, помогающей нам лучше понять и воспринять самого себя, как есть.
Элементом желательности является отсутствие посторонних, в условиях одиночества, тишины и покоя.

Расслабляемся, а затем смотрим на себя в зеркало. Желательно в зеркале видеть себя в полный рост.
Тщательно оглядываем себя с ног до головы, но концентрируемся на лице, Изучаем себя и стараемся видеть себя как бы со стороны, как будто изучаем другого человека.
Изучаем глаза, рот, губы…, временами нам может показаться, что мы видим другого человека, а не себя — это хорошо
Именно так мы и должны рассматривать себя, как бы, находясь в диссоциации, вглядываясь на себя со стороны.
Смотрим на себя 15 – 30 минут, а потом отвечаем на вопросы, сосредоточившись и пытаясь определять чувства и отношение к этому «незнакомцу».

- Нравиться ли он нам или нет?
- Что нам удалось рассмотреть под физической маской?
- Что мы сумели прочитать нового в его глазах?
- Что в нём самое лучшее, а что худшее?
- Как бы вы описали его незнакомому человеку, которому предстоит встретиться с ним и узнать его?
- Представьте, что вы видите его впервые, какое у вас сложилось впечатление? Что нужно, чтобы впечатление было лучше?
- Представьте неприятную черту характера до безобразия, а затем рассмейтесь над полученным образом, как над отражением в кривом зеркале комнаты смеха.
- Рассмотрите себя обнажённым, какие части тела вы бы хоте ли изменить, а какие — нет или хотели приобрести?

Совершенно безразлично в какой последовательности или очерёдности зафиксируются все эти впечатления, мысли и оценки, т. к. главное во всем этом, то, что вы почувствуете. Обычно все бывают несколько удивлены тем чувством, которое испытывают и фиксируют по отношению к зеркальному образу.
Не будьте к себе слишком критичны — это всего лишь медитация и только!
Просто фиксируйте, с полным безразличием, что хорошо, а что плохо — интеграция пройдет сама собой, если не сразу, то со временем. Главное разглядеть определенное количество как хорошего, так и плохого, как недостатки, так и достоинства, как сильные, так и слабые стороны, тогда легче будет протекать синтез. Главное, чтобы произошло удивление!

@музыка: Hi-Fi - Глупые люди

@темы: полезное

20:16 

Как ответить человеку, который пытается унизить вас публично

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
1. Попытайтесь сохранить спокойствие. Если вы выйдете из себя, то рискуете сделать что-либо, о чем позже пожалеете. Хладнокровие поможет вам выйти из ситуации с достоинством.

2. Проигнорируйте оскорбление. Человек, который позволяет себе унижать других, не стоит того, чтобы тратить на него время и нервы. К тому же, вы, скорее всего, не «достучитесь» до его разума.

3. Если вы все же не хотите молчать, постарайтесь ответить остроумно и иронично. Это заденет обидчика сильнее, чем крики или кулаки.

4. Ответьте на оскорбление с подчеркнутой вежливостью. На некоторых людей этой действует отрезвляюще. Возможно, перед вами даже извинятся.

5. Не кричите и не лезьте в драку, иначе вы опуститесь до уровня обидчика. Не показывайте, что вас это сильно задело. Держитесь с достоинством, демонстрируя, что вы выше оскорбления и не можете быть им унижены.

6. Если обидчик не собирается оставлять вас в покое и ведет себя все более агрессивно, скорее всего, он морально неуравновешен. Такой человек может быть опасен. Держитесь поближе к окружающим и не принимайте предложение «отойти разобраться».

@настроение: сцуки

@темы: полезное

18:44 

121 совет как раскрыть возможности мозга

Глупость - это не отсутствие ума. Это такой ум.
1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.
3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы.
4. Изучайте интеллект-карты.
5. Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.
6. Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.
7. Ищите области пересечения между на первый взгляд не связанными между собой вещами.
8. Учитесь пользоваться клавиатурами с разным расположением клавиш (научитесь печатать вслепую).
9. Придумывайте новые способы применения для обычных предметов. Сколько разных способов вы можете придумать, например, для гвоздя? Десять? Сто?
10. Изменяйте свои привычные представления на противоположные.
11. Изучайте техники развития творчества.
12. Не останавливайтесь на очевидном, устремляйтесь мысленно дальше первого, «верного» ответа на вопрос.
13. Изменяйте установленный порядок вещей. Задавайте себе вопрос «А что если?..»
14. Бегайте, резвитесь!
15. Переверните картины, фотографии вверх ногами.
16. Развивайте критическое мышление. Опровергайте распространенные заблуждения.
17. Изучайте логику. Решайте логические задачи.
18. Изучите научный способ мышления.
19. Рисуйте, чертите автоматически. Вам не нужно быть для этого художником.
20. Мыслите позитивно.
21. Займитесь каким-нибудь видом искусства – скульптурой, живописью, музыкой – или испытайте себя в каком-либо другом творчестве.
22. Изучайте искусство показывать фокусы, развивайте ловкость рук.
23. Ешьте продукты, полезные для мозга.
24. Стремитесь к тому, чтобы постоянно испытывать легкое чувство голода.
25. Занимайтесь физическими упражнениями!
26. Сидите прямо.
27. Пейте много воды.
28. Глубоко дышите.
29. Смейтесь!
30. Разнообразьте виды деятельности. Выберите для себя увлечение, хобби.
31. Заботьтесь о хорошем сне.
32. Практикуйте короткий сон.
33. Слушайте музыку (не абы что, учтите!).
34. Объявите войну своей склонности к отсрочкам, промедлению.
35. Ограничивайте себя в применении техники.
36. Изучайте материалы по изучению мозга.
37. Смените одежду. Ходите босиком.
38. Совершенствуйтесь в беседах с самим собой.
39. Станьте проще!
40. Играйте в шахматы или другие настольные игры.
41. Играйте в игры для ума – Судоку, кроссворды и бесчисленное множество других игр к вашим услугам.
42. Будьте непосредственны, как дети!
43. Играйте в видео игры.
44. Развивайте чувство юмора! Пишите или сочиняйте шутки.
45. Составьте Список 100 (прим.: техника для генерации идей, обнаружения скрытых проблем или принятия решений).
46. Используйте метод Квота Идей (Idea Quota) ( прим.: метод составления в течение дня предварительного списка идей).
47. Рассматривайте каждую идею, приходящую к вам. Составьте банк идей.
48. Позвольте своим идеям развиваться. Возвращайтесь к каждой из них через определенные промежутки времени.
49. Проводите «тематическое наблюдение». Постарайтесь, например, отмечать предметы красного цвета как можно чаще в течение дня. Отмечайте автомобили конкретной марки. Выберите тему и концентрируйтесь на ней.
50. Ведите дневник.
51. Изучайте иностранные языки.
52. Ешьте в разных ресторанах – предпочтение национальным ресторанам.
53. Изучайте компьютерное программирование.
54. Читайте длинные слова наоборот. !еинеджуборП
55. Измените свое окружение – измените место расположения предметов, мебели, переезжайте куда-нибудь.
56. Пишите! Пишите рассказы, поэзию, заведите блог.
57. Изучайте язык символов.
58. Изучайте искусство игры на музыкальных инструментах.
59. Посещайте музеи.
60. Изучайте функционирование мозга.
61. Изучайте технику динамического чтения.
62. Определите свой стиль обучения.
63. Учитесь методу определения дней недели для любой даты!
64. Старайтесь по ощущениям оценивать промежутки времени.
65. «Приблизительный расчёт». Чего больше – листьев в лесах Амазонки или нейронных связей в мозгу? (ответ)
66. Подружитесь с математикой. Боритесь с «неумением считать».
67. Стройте Дворцы Памяти.
68. Изучайте систему образного мышления для развития памяти.
69. Занимайтесь сексом (Извините, здесь без комментариев!).
70. Запоминайте имена людей.
71. Медитируйте. Тренируйте концентрацию внимания и полное отсутствие мыслей.
72. Смотрите фильмы разных жанров.
73. Откажитесь от телевизора.
74. Учитесь концентрироваться.
75. Будьте в контакте с природой.
76. Мысленно решайте математические задачи.
77. Откажитесь от спешки.
78. Измените привычную скорость различных видов деятельности.
79. Делайте только одно дело за раз.
80. Развивайте любознательность.
81. Примерьте на себя чужое сознание. Как бы, по-вашему, другие люди думали на вашем месте, решали ваши проблемы? Как бы глупец повел себя на вашем месте?
82. Культивируйте созерцательное отношение к миру.
83. Находите время для уединения и релаксации.
84. Настраивайтесь на непрерывное обучение в течение всей своей жизни.
85. Путешествуйте за рубежом. Знакомьтесь с образом жизни людей других стран.
86. Изучайте гениев (Леонардо – отличная компания дл вас!)
87. Создайте круг надежных друзей.
88. Ищите соперничества.
89. Не стоит общаться лишь с единомышленниками. Окружайте себя людьми, чье мировоззрение отличается от вашего.
90. Участвуйте в мозговых штурмах!
91. Изменяйте способы планирования будущего: кратковременное/долговременное, коллективное/индивидуальное.
92. Ищите корни всех проблем.
93. Коллекционируйте цитаты известных людей.
94. Измените средство общения: используйте бумагу вместо компьютера, голосовую запись вместо письма.
95. Читайте классиков.
96. Совершенствуйте искусство чтения. Эффективное чтение – это искусство, развивайте его.
97. Составляйте краткое содержание книг.
98. Развивайте самосознание.
99. Высказывайте свои проблемы вслух.
100. Описывайте свои ощущения в мельчайших деталях.
101. Используйте метод Брайля. Начните со счета этажей, когда будете подниматься на лифте.
102. Приобретите произведение искусства, которое встряхнет вас. Стимулируйте, провоцируйте ощущения и мысли.
103. Используйте различные парфюмерные ароматы.
104. Смешивайте ощущения. Сколько весит розовый цвет? Как звучит запах лаванды?
105. Спорьте! Защищайте свои доводы. Попытайтесь также принять точку зрения оппонента.
106. Используйте метод тайм-боксинга ( прим.: метод фиксирования определенного промежутка времени для выполнения задания или группы заданий).
107. Уделяйте время развитию мозга.
108. Создайте мысленное святилище ( прим.: место, которое существует только в вашем воображении).
109. Будьте любопытными!
110. Бросайте вызов самому себе.
111. Развивайте искусство визуализации. Уделяйте этому минимум 5 минут в день.
112. Записывайте свои сны. Заведите блокнот и первым делом утром, или когда проснетесь, записывайте сны.
113. Обучайтесь осознанным сновидениям.
114. Заведите словарь интересных слов. Создавайте собственные слова.
115. Ищите метафоры. Связывайте абстрактные и конкретные концепции.
116. Управляйте стрессом.
117. Осваивайте метод случайного ввода информации. Выписывайте случайные слова из журнала. Читай наугад выбранные сайты.
118. Идите каждый день разным маршрутом. Меняйте улицы, по которым вы идете на работу, бегаете трусцой или возвращаетесь домой.
119. Устанавливайте различные операционные системы на ваш ПК.
120. Развивайте словарный запас.
121. Добивайтесь большего, чем предполагали

@темы: полезное

Zzz...

главная